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Training an Wackelseilen: Effektiv und voller Spaß.
Es ist eigentlich nur ein Seil mit zwei Schlaufen – aber trotzdem extrem effektiv und für jedes Fitnesslevel geeignet.
Slingtraining kräftigt gezielt diejenigen Muskelgruppen, die im Alltag kaum angesprochen werden, dem Körper jedoch zu mehr Stabilität und einer gesunden Körperhaltung verhelfen. Das Training in den Wackelseilen macht einfach Spaß – und kann während der Gesundheitstage am pep point gleich ausprobiert werden!
Artikel vom 13.02.2012Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp
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