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Neuer Kurs im Therapiezentrum Tal 19
Zentrum · Kontrolliert trinken lernen
Zentrum · Zum Thema »Trinken mit Maß – kontrollierter Konsum von Alkohol funktioniert« findet im Tal 19 Beratungs- und Therapiezentrum, Tal 19, das »Ambulante Gruppenprogramm zum selbstkontrollierten Trinken (AKT)« statt. Start ist am Dienstag, 4. Juni, von 19.00 bis 21.15 Uhr im Beratungszentrum TAL 19.
Nähere Informationen zum Kurs erhalten Interessierte bei der SuchtHotline unter Tel. 28 28 22 rund um die Uhr oder unter www.tal19.de. Die Anmeldung zum Kurs ist ab sofort möglich im Sekretariat von Tal 19 unter Tel. 2 42 08 00. Alkohol ist die beliebteste Droge der Deutschen. Nur, was tun, wenn der Konsum immer wieder oder dauerhaft über den genussvollen Gebrauch hinausgeht? Vielen Menschen gelingt es trotz vermehrter Versuche nicht, das missbräuchliche Trinkverhalten zu verändern. Sie geraten immer wieder in den Sog des Alkohols und gefährden dadurch ihre Gesundheit, ihre Beziehungen und ihre berufliche Situation.
Hinzu kommt, dass der ständige Missbrauch von Alkohol durch zunehmende Gewöhnung allmählich in ein abhängiges Verhalten übergehen kann. Um dieser Entwicklung vorzubeugen, können »Zuvieltrinker« in einem zehnwöchigen Kurs lernen, bewusster mit Bier, Wein und Schnaps umzugehen. Zum wiederholten Mal bietet das Beratungszentrum TAL 19 das erfolgreiche Trainingsprogramm »AKT« an, in dem es nicht um Abstinenz geht, sondern darum, den Alkoholkonsum besser kontrollieren zu können. An den zehn Trainingsabenden lernen die Teilnehmer, ihr eigenes Trinkverhalten zu beobachten und zu dokumentieren.
Unter Anleitung einer Trainerin werden Strategien zur Reduktion des Alkoholkonsums erarbeitet. Dies beinhaltet unter anderem den Umgang mit Stress und schwierigen Situationen. Das Trainingsprogramm zeigt bisher gute Ergebnisse. Den meisten gelingt es, ihren Alkoholkonsum erheblich zu reduzieren und damit ihre körperliche und psychische Befindlichkeit deutlich zu verbessern.
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