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Ottobrunn · Dass Bewegung im Wasser sich positiv auf den Körper auswirkt, ist bekannt. Aber wussten Sie, dass gymnastische Übungen unter Wasser bis zu fünf Mal effektiver sind als Bewegungen an Land? Das Team Sportkonzepte bietet im Phönix-Bad Kurse von Aqua-Jogging über Aqua-Fitness bis hin zu Aqua-Power an.
Wem es schwer fällt, sich für einen Kurs zu entscheiden, der kann bei der Aqua-Fitness-Nacht am Freitag, den 20. September von 18.00 bis 20.00 Uhr verschiedene Kurse ausprobieren und sich von den Trainerinnen beraten lassen. Die Teilnehme an der Aqua-Fitness-Nacht ist kostenfrei. Weitere Informationen: www.sportkonzepte.de.
Dimitris Goudinoudis
Artikel vom 04.09.2013Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp
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