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Am Hart · Training für den ganzen Körper
Am Hart · Das Ganzkörpertraining eignet sich zur Fettverbrennung, steigert die Kondition, kräftigt und strafft die Muskulatur. Ein spritziger Cardioteil macht den Fettpölsterchen Beine, das gezielte und wirkungsvolle Muskeltraining für einzelne Körperbereiche formt die Figur.
Das Fatburner-Workout eignet sich für jeden Fitnesstyp, für Einsteiger genauso wie für ambitionierte und erfahrene Workout-Fans. Dehn- und Stretchingübungen schließen die Stunden ab.
Teilnehmer zahlen vor Ort jeweils für den Abend, an dem sie teilnehmen. Pro Termin werden 5 Euro fällig. Der Kurs findet dienstags vom 8. August bis 19. September, jeweils von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Münchner Volkshochschule, Troppauer Straße 10 statt.
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