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Neues Fitnesstraining
Angebot des TSV Turnerbund München
Trainerin Nikoline Kufeld ist eine erfolgreiche Trampolinspringerin. Foto: Verein
Harlaching/Giesing · Ab dem kommenden Schuljahr bietet der TSV Turnerbund München ein neues Fitnesstraining für Jugendliche und junge Erwachsene an. Das Trainingsprogramm beinhaltet High intensity training (HIT), Zirkeltraining, allgemeines Krafttraining mit Schwerpunkt auf dem eigenen Körpergewicht, Cardio-Einheiten sowie Momente der Entspannung.
Das Training ist ab 14 Jahren geeignet. Es wendet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Übungsleiterin ist Nikoline Kufeld, die schon im Alter von vier Jahren zum Turnerbund kam. Ihr Schwerpunkt lag zwölf Jahre lang im Trampolinspringen. Erfolgreich hat Nikoline Kufeld an oberbayerischen und bayerischen Wettbewerben sowie an einer deutschen Meisterschaft teilgenommen. Dabei stand sie das ein oder andere Mal auch auf dem Siegertreppchen. Heuer hat die Turnerin den C- Trainerschein absolviert. Das Fitnesstraining wird ab dem 13. September immer mittwochs von 18 bis 19.30 Uhr in der Weißenseeschule (Weißenseestraße 45) stattfinden. Das Programm kann vor Ort gegen eine Versicherungsgebühr von 4 Euro ausprobiert werden.
Artikel vom 30.08.2017Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp
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