Haidhausen · Am Montag, 2. September, von 14.30 bis 16.30 Uhr, gibt es beim ASZ Haidhausen in der Wolfgangstraße 18 den Kurs "Grundkurs Zeichnen" unter Kursleitung Christa Mitterer. Teilnehmer lernen das genaue Beobachten und das Schärfen der Sinne für Proportionen als Voraussetzung für das Zeichnen.

Lassen Sie sich führen um Formen zu Erkennen und zu Empfinden und erstellen Sie Zeichnungen mit Blumen, Pflanzen, Tieren oder auch Porträts. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, das Material für die ersten Versuche wird gestellt. Bilder als Vorlage können gerne mitgebracht werden. Kosten: 52,00 Euro Euro (8x)

Am Mttwoch, 4. September, wird die Wirbelsäule gestärkt. Von 8.30 bis 9.30 Uhr, heißt es "Wirbelsäulengymnastik 60+". Teilnehmer trainieren den ganzen Körper mit sanften und schwungvollen Bewegungen im Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen. Die rückengerechten Übungen machen unseren Körper geschmeidiger und stärken die Muskulatur. Das Gleichgewicht und die Koordination werden verbessert und Verspannungen und Rückenbeschwerden werden minimiert. Auch Dehnung, Beckenbodenübungen und Entspannung sind dabei. Mit Spaß und Musik. Kosten 60 Euro (15x). Die Kursleitung übernimmt Tatjana Unger.

Artikel vom 27.08.2019
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