Harthof · Wie im Actionfilm

Beim Kali-Silat-Evolution-Training wird viel mit zwei kurzen Rattan-Stöcken trainiert. Das fördert die Koordination und macht Spaß. Foto: Sportfreunde Harteck

Harthof · Wenn in modernen Actionfilmen die Helden auf engstem Raum kämpfen, sich mit kurzen Stöcken einen rasanten Schlagabtausch liefern oder blitzschnell einen Messerangreifer entwaffnen, sind meist philippinische Kampfkünste im Einsatz.

Wer diesen faszinierenden Sport einmal unverbindlich kennenlernen will, kann von Montag, 3., bis Mittwoch, 26. Juni, Kali Silat Evolution beim SF Harteck ausprobieren. Der erste Schnupper-Abend ist gratis; für den gesamten Kurs liegen die Kosten bei 40 Euro.

Vier Wochen lang kann man bei dem Kurs die wichtigsten Grundelemente der Sportart erlernen. Dabei wird jede Trainingseinheit zweimal angeboten: jeden Montag von 20 bis 21.30 Uhr in der Turnhalle in der Wegenerstraße 8 und jeden Mittwoch von 19.30 bis 21 Uhr in der Balthasar-Neumann-Realschule, Hugo-Wolf-Straße 70. Das Gute daran: Wer nur an einem Wochentag Zeit hat, bekommt alles mit, und wer fleißiger sein will, kann achtmal mittrainieren. Der Kurs findet unter der Leitung der beiden sehr erfahrenen Trainer Hans Rucker, 7. Dan KSE und 3. Dan Ju-Jutsu und Stefan Wörnle, 1. Dan KSE und 4. Dan Ju-Jutsu statt.

Sportart ist für jedes Alter geeignet

Kali Silat Evolution ist ideal für Frauen und Männer aller Altersgruppen ab 14 Jahren. Es ist auch für Sportler mit gesundheitlichen Einschränkungen geeignet, weil es auf hohe Würfe verzichtet, rückenschonend und körperlich nicht sehr anstrengend ist. Viele, die früher andere Kampfsportarten gemacht haben und wieder einsteigen wollen, finden im KSE eine neue, faszinierende sportliche Heimat.

Artikel vom 23.05.2024
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