München-Ost · Sommertraining

Der Ostpark ist ideal für das Training der Langlaufabteilung des SC Hochvogel. Foto: Privat

München Ost · Die Langlaufabteilung des SC Hochvogel beginnt wieder mit ihrem Sommertraining jeden Donnerstag von 17.00 bis 19.00 Uhr im Ostpark. Das Training ist für Kinder und Jugendliche ab sieben Jahren. Anfänger können auf Inlinern mit Skatingstöcken trainieren. Fortgeschrittene steigen dann auf die von Weltcupläufern benutzten Skiroller um.

Eine lange Vorbereitung ist für die Technik der anspruchsvollen Sportart Langlauf/Biathlon zwingend notwendig. Daher ist ein Neueinstieg nur im Frühjahr/ Sommer möglich. Im Frühjahr wird Koordination und Technik geschult. Im Sommer geht es dann an die Ausdauer und Technik. Im Herbst wird an der Schnellkraft und am Stehvermögen gearbeitet. In den Wintermonaten stehen Rennen und Schneetechnik auf der Tagesordnung. Durch eine Kooperation mit dem Schützenverein Falkenhorst, welcher Sommerbiathlon anbietet, kann der SC Hochvogel auch Biathlon interessierte Kinder trainieren. Weitere Informationen über den SC Hochvogel unter www.sc-hochvogel.de oder Tel. 0 89 / 72 30 95 36.

Artikel vom 06.05.2009
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