Taekwondo ist eine koreanische, waffenlose, 1.800 Jahre alte Kampfkunst, die offizielle Disziplin bei den Olympischen Spielen ist. Durch unsere täglichen, oft einseitigen Belastungen und Stress kommt es an unserem Bewegungsapparat zu einem muskulären Ungleichgewicht. Hier setzt Taekwondo an: Das spezifische Training wird für die Wirbelsäule schonend durchgeführt. Es werden Herz und Kreislauf, Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit gezielt geschult und somit auch das Immunsystem gestärkt. Diese Sportart trägt ferner dazu bei, Erkrankungen vorzubeugen und die Beweglichkeit zu erhalten. Durch die Übungsgruppen werden Selbstvertrauen, psychisches und soziales Wohlbefinden gestärkt und gefördert. Taekwondo ist für jede Altersgruppe geeignet. Der TSV Forstenried bietet wieder neue Kurse für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahre montags von 20 bis 21.30 Uhr in der Berner Halle und donnerstags von 20 bis 21.30 Uhr in der Walliser Halle unter der Kursleitung des erfahrenen Peter Bauer (Taekwondo-Lehrer, 4. Dan Taekwondo / 1. Dan Karate, und staatlich geprüfter Physiotherapeut) an. Zudem gibt es neue Kursangebote für alle Kinder im Alter von 7 bis 10 Jahren in der Zeit von 17 bis 18.30 Uhr am Dienstag in der Turnhalle der Berner Schule und am Freitag in der Turnhalle der Walliser -Schule. Info: Geschäftsstelle TSV Forstenried, Tel. 74 50 24 52. saz