„Chill mal“
Eine entscheidende Prüfung, ein schwieriges Gespräch, eine wichtige Präsentation steht bevor: gerne würden wir uns nun selbstbewusst, souverän und kompetent zeigen. Doch stattdessen zittert die Stimme, treten Schweißperlen auf, die Gedanken blockieren. Um gelassener in Stress-Situationen reagieren zu können ist es hilfreich zu verstehen, welche Signale unser Köper sendet, und warum er das tut. Ein Gefühl der Aufregung kann auch produktiv wirken.
06.11.2020 09:24 Uhr
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