Welche Heilkraft das Fasten entfalten kann, stellt die Germeringer Volkshochschule (Industriestr. 2a) gleich zum Anfang des neuen Jahres in einem Vortrag vor, der anschließend um die Teilnahme an einem Kurs ergänzt werden kann. Fasten bedeutet, für eine begrenzte Zeit freiwillig auf Nahrung zu verzichten. Dies hilft dem Körper, sich zu reinigen, denn er schaltet automatisch auf Reserven um und entledigt sich von überflüssigen Fetten und Schlacken. Auch kann sich während des Fastens der Magen-Darm-Trakt regenerieren und Geist und Seele profitieren ebenso davon. Wie das Fasten geht, worauf man achten muss und welche Hilfsmittel es gibt, beantwortet ein Vortrag am Mittwoch, 10. Januar, von 18.30 bis 20 Uhr. Unter Anleitung und begleitet von einer erfahrenen Fastenleiterin können Interessierte das Gelernte dann im Kurs „Heilfasten nach Buchinger” selbst ausprobieren. Kurstermine finden am Mittwoch, 17. und 24. Januar, von 18.30 bis 20.30 Uhr und am Samstag, 20. Januar, von 14 bis 15.30 Uhr statt. Nähere Infos und Anmeldung bei der VHS Germering e.V. unter www.vhs-germering.de oder unter Tel. 089/8006520.
