Das Alten- und Service-Zentrum Westpark (Garmischer Str. 209) bietet ab Mittwoch, 21. Februar, wieder das Trainingsprogramm „Balance - für mehr Lebensfreude im Alter” an. Das Training richtet sich an Seniorinnen und Senioren mit depressiven Verstimmungen oder Stimmungsschwankungen und erarbeitet in zehn Kurseinheiten Themen wie die eigenen Stärken nutzen, Tagesstrukturen aufbauen, Biographiearbeit, Gedächtnistraining, Kommunikation sowie das Annehmen von Hilfe. Die Treffen finden jeweils mittwochs von 10 bis 12 Uhr im ASZ Westpark statt, die Kursgebühr beträgt 60 Euro. Eine Ermäßigung ist auf Anfrage möglich. Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Infos erteilt das ASZ Westpark unter Tel. 089/517772400.
