Mädchen und junge Frauen von 14 bis 19 Jahre haben am Freitag, 5. Mai, die Möglichkeit, von 13.45 bis 16.45 Uhr an einem Intensiv-Crashkurs für Selbstverteidigung teilzunehmen. Dabei wird Kursleiterin und Wing Tsun Trainerin Judith Rhomberg kurz und knapp die wichtigsten Basics vermitteln. Sich der eigenen Grenzen bewusstwerden, diese selbstsicher zu vertreten und im Notfall handlungsfähig zu sein - das sind die wesentlichen Ziele dieses Kurses. Neben theoretischen Aspekten werden sich die Teilnehmerinnen anhand effektiver, praktischer Übungen ihrer eigenen physischen und mentalen Stärken bewusst. Der Kurs findet im Tanz- und Gymnastikraum der Volkshochschule (Ybelherstr. 2) statt. Körperliche Fitness ist keine Voraussetzung. Die Teilnahme kostet 23 Euro, mitzubringen sind ggf. Brotzeit und Getränke. Eine Anmeldung ist online unter der Kursnummer N6115WHM unter www.vhs-weilheim.de oder unter Tel. 0881/9278338 möglich.