Zur Ruhe kommen, Stress abbauen, den Wald und die Natur mit allen Sinnen intensiv erleben - das ganzheitliche Konzept „Shinrin Yoku” stammt ursprünglich aus Japan und wird auf Deutsch „Waldbaden” genannt. Es soll dabei helfen, wieder in einen intensiveren Kontakt mit der Natur und sich selbst zu kommen. Einen Kurs mit Meditations- und Atemübungen, einfachen Yogaübungen und einer Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsschulung bietet Judith Rhomberg am Samstag, 20. Mai, von 10 bis 13 Uhr an. Treffpunkt ist am Parkplatz bei der Waldwirtschaft (Am Gögerl 1), die Teilnahmegebühr beträgt 15 Euro, die Kursnummer lautet N4216WHM. Mitzubringen sind wetterangepasste Kleidung, eine Sitzunterlage, Getränke sowie eine kleine Brotzeit. Eine Anmeldung ist online unter www.vhs-weilheim.de oder unter Tel. 0881/9278338 möglich.