Tagespflege und neue Kurse

Frauen, die nach einer Geburt Rückschmerzen haben oder diese schon im Vorfeld vermeiden wollen, sind genau richtig in der Wirbelsäulengymnastik des Sozialdienstes. (Foto: Vera Greif)
Frauen, die nach einer Geburt Rückschmerzen haben oder diese schon im Vorfeld vermeiden wollen, sind genau richtig in der Wirbelsäulengymnastik des Sozialdienstes. (Foto: Vera Greif)
Frauen, die nach einer Geburt Rückschmerzen haben oder diese schon im Vorfeld vermeiden wollen, sind genau richtig in der Wirbelsäulengymnastik des Sozialdienstes. (Foto: Vera Greif)
Frauen, die nach einer Geburt Rückschmerzen haben oder diese schon im Vorfeld vermeiden wollen, sind genau richtig in der Wirbelsäulengymnastik des Sozialdienstes. (Foto: Vera Greif)
Frauen, die nach einer Geburt Rückschmerzen haben oder diese schon im Vorfeld vermeiden wollen, sind genau richtig in der Wirbelsäulengymnastik des Sozialdienstes. (Foto: Vera Greif)

Viele ältere Mitmenschen werden zu Hause von ihren Angehörigen betreut, nicht selten gehen Letztere dadurch an ihre körperliche und seelische Belastungsgrenze. Eine Entlastungsmöglichkeit bietet der Sozialdienst Germering bereits seit Jahren mit seiner Tagespflegestätte (Aubinger Weg 12) für pflegebedürftige Menschen, die nicht alleine gelassen werden können. Mit der individuellen Betreuung der Gäste durch das qualifizierte Team bietet die Tagespflegestätte Anregung, Betreuung, Begleitung und Pflege am Tage, dadurch werden Erhaltung und Reaktivierung geistiger und körperlicher Fähigkeiten gefördert – und somit die pflegenden Angehörigen entlastet.

Begeisterung

Trotz widriger Witterungsverhältnisse hat die Tagespflegestätte nun einen ungewöhnlichen Ausflug mit ihren Gästen unternommen: Am vergangenen Mittwoch besuchten Leiterin Petra Meier-Staude und sechs Seniorinnen den „Garten der Begegnung“ in der Germeringer Seniorenresidenz Curanum. Berhard Kösler vom Gartenteam des Behindertenbeirats entführte die Besucherinnen in die Welt der Kräuter und Pflanzen. Mit Begeisterung wurden über eine Stunde lang alle Sinne in Anspruch genommen und bei selbst zubereiteten Broten und Tee aus dem Kräutergarten der Vormittag genossen. Alle Infos zur Tagespflegestätte des Sozialdienstes Germering gibt es unter Tel. 84050817.

Es gibt jetzt aber auch im Sozialdienstbereich „Junge Familie“ wieder Angebote. So beginnen am Freitag, 17. Oktober, zwei neue Kurse: Einmal der bewährte Rückbildungskurs mit Baby-/Kinderbetreuung. Der Kurs findet siebenmal jeweils am Freitag von 9.30 bis 10.20 Uhr im Raum U12 der Kirchenschule in Germering (Kirchenstr. 1) statt. Auch wenn die Geburt schon längere Zeit zurückliegt, ist Rückbildungsgymnastik sinnvoll. Oft sind die Bauchmuskeln und der Beckenboden nicht voll intakt und verursachen Inkontinenz beim Husten und Heben oder Druckgefühl nach unten. Während die Mütter sich unter Anleitung einer Krankengymnastin auf die Rückbildungsgymnastik konzentrieren können, werden die Kinder in einem Nebenraum betreut.

Kinderbetreuung

Ebenfalls am Freitag, 17. Oktober, beginnt der Kurs „Wirbelsäulengymnastik mit Kinderbetreuung für Mütter nach der Geburt“, der sieben Mal von 10.30 bis 11.15 Uhr in der Kirchenschule abgehalten wird. Diese Gymnastik unter Leitung einer erfahrenen Krankengymnastin beinhaltet Bauch- und Rückenmuskelübungen sowie Kräftigungs- und Lockerungstraining für die Schulter- und Armmuskulatur, die durch das ständige Heben und Tragen der Kinder meist sehr verspannt sind. Außerdem werden rückengerechtes Tragen und Heben sowie Bücken vermittelt. Ein weiterer Schwerpunkt ist der in Rückbildung befindliche Beckenboden. Gleichzeitig werden die Babys und Geschwisterkinder bei Bedarf in einem Nebenraum betreut.

Die Kosten betragen bei beiden Kursen jeweils 35 Euro für Mitglieder des Sozialdienstes Germering, für Nichtmitglieder 40 Euro; die Kosten werden teilweise von den Krankenkassen übernommen. Für die Betreuung der Babys/Kleinkinder ist ein Unkostenbeitrag von zwei Euro pro Kurstag und Kind zu entrichten; also für die gesamte Kursdauer 14 Euro. Anmeldung und Informationen für beide Kurse bei Monica Obermüller unter Tel. 0177/4605350.

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