Die MUT-TOUR setzt sich für mehr Offenheit im Umgang mit Depressionen und psychischen Erkrankungen ein. Auch 2025 wird die deutschlandweite Tour wieder stattfinden – auf Fahrradtandems und wandernd quer durch das Land. Ziel ist es, durch Bewegung, Begegnung und Gespräche für das Thema zu sensibilisieren und zu zeigen: Psychische Erkrankungen sind kein Tabu und verdienen die gleiche Aufmerksamkeit wie körperliche.
Unter dem Motto „Selbsthilfe in Bewegung“ legt die Tour besonderen Fokus auf Aktivität, Austausch und Selbstwirksamkeit. In 15 Etappen, die jeweils zwischen fünf und acht Tagen dauern, reisen die Teilnehmenden durch ganz Deutschland.
Auch Freising gehört 2025 zu den Haltepunkten der MUT-TOUR.
Die MUT-TOUR richtet sich an Menschen mit und ohne Depressionserfahrung, Angehörige sowie alle, die sich für das Thema starkmachen möchten. Besondere sportliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – die Hauptsache ist die Bereitschaft, sich für Offenheit im Umgang mit psychischen Erkrankungen einzusetzen.