Selbsthilfegruppe für Menschen mit Burn-out-Syndrom
Burn-out ist ein Prozess, der sich über Wochen und Monate, manchmal über Jahre hinzieht und durch Dauerstress ausgelöst wird. Ein Burn-out-Syndrom ist ein Zustand des körperlichen und emotionalen Ausgebranntseins mit reduzierter Leistungsfähigkeit. Ursachen für diesen schleichenden Prozess können anhaltender Zeit- und Leistungsdruck in der Arbeit sein, Unzufriedenheit, Angst um den Arbeitsplatz, Mobbing oder Arbeitslosigkeit, Probleme im privaten Umfeld und die durch den Stress verursachte Unfähigkeit, in der Freizeit nicht mehr abschalten zu können.
Die Selbsthilfegruppe für Menschen mit Burn-out-Syndrom trifft sich jeden 1. und 3. Dienstag im Monat jeweils um 18.30 Uhr in der Germeringer Insel im „Zenja”, Planegger Str. 9. Interessierte wenden sich bitte an die Selbsthilfekontaktstelle der Germeringer Insel unter Tel. 089 /8405358 oder per Mail an selbsthilfe@germeringerinsel.de.
In der Germeringer Insel werden auch viele weitere Selbsthilfegruppen angeboten wie beispielsweise für blinde und sehbehinderte Bürgerinnen und Bürger, eine Tinnitus-Selbsthilfegruppe und eine Selbsthilfegruppe für Bipolare. Weitere Infos und alle Angebote unter www.germeringerinsel.deim Internet.
