Im fortlaufenden, wöchentlich stattfindenden Yoga-Kurs des Alten- und Service-Zentrums Allach-Untermenzing (Manzostr. 105) sind noch Plätze frei. Interessierte Senioren lernen hier, wie man mit leichten Übungen zu Entspannung und mehr Beweglichkeit gelangt. Der Kurs beinhaltet ebenfalls Autogenes Training sowie meditative Konzentrationsübungen. Es finden pro Woche zwei Einheiten, jeweils am Montag und Donnerstag von 9.30 bis 10.30 Uhr statt, der Einstieg ist jederzeit möglich. Weitere Infos sind im ASZ-Büro unter Tel. 089/17119690 erhältlich. Eine Anmeldung ist erforderlich.