Lohhof · Gesundheitssport
Der SV Lohhof bietet im April wieder neue Kurse im Gesundheitssportprogramm an. Auch wer nicht Vereinsmitglied ist, kann an den Kursen teilnehmen. Los gehts am 23. April mit Hatha-Yoga für Einsteiger von 17 bis 18.15 Uhr in der Gymnastikhalle des BallhausForums.
Übungen zur Konzentration und Meditation wirken vorbeugend und »heilend« auf die Wirbelsäule und Gelenke.
Der Kurs »Funktionelles Muskelaufbautraining an Maschinen« findet ebenfalls ab 23. April, allerdings gleich zweimal pro Woche, montags und donnerstags von 15 bis 16.30 Uhr, statt. Treffpunkt ist der Kraftraum im BallhausForum. Ab 26. April immer donnerstags findet der Nordic-Walking-Kurs statt. Von 19.30 bis 20.30 Uhr wird im Hans-Bayer-Stadion Gang- und Haltungsschulung und Ausdauertraining geübt. Die Präventions-Wirbelsäulengymnastik nach Pilates findet jeden Donnerstag, von 17.30 bis 18.30 Uhr in der Nelkenhalle statt.
Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle SV Lohhof e.V., Bezirksstraße 27, Tel. 310 15 90.
