Der FC Fasanerie Nord informiert
Der FC Fasanerie-Nord startet mit einem sehr modernen und sportlichen Fitnessangebot in den Räumen der Doris-Tanzdiele ins neue Jahr.
Als Training für die mentale und körperliche Fitness, bietet Hoopin Fitness, dem neuesten Fitnesstrend mit den neuen Hoopin-Reifen, ein höchst effektives Training der Bauch und Rückenmuskulatur.
Montag morgens um 8.45 Uhr wird die Taille in Form gebracht und die Bauchmuskeln trainiert, denn mit den neuen Reifen funktioniert es super einfach und die Musik unterstützt die Bewegungsfreude. Eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich, der Einstieg in den Kurs ist ohne Vorkenntnisse möglich, Reifen sind vorhanden. Der 10-Stunden-Kurs beginnt ab dem 19. Februar.
Das Vormittagsprogramm in der besonderen Atmosphäre der Tanzdiele macht richtig Lust auf Bewegung: Yoga (Donnerstag 9.00) und Pilates (Freitag 8.30 Uhr) vereinigen körperliche Fitness und ein gutes Körperbewusstsein, beim Kurs »Tanz dich fit« (Di. 9.00 Uhr) wird Kreislauf und Koordination trainiert.
Die schönen Räumlichkeiten in der Tanzdiele, Leberblümchenstr. 21, bilden einen angenehmen Rahmen für alle Kurse, die Bewegungsfreude mit dem eigenen Körper steht im Vordergrund, kein Leistungsgedanke hat hier Platz. Alle Kurse werden von gut ausgebildeten Übungsleiterinnen angeleitet und in den kleinen Gruppen entsteht schnell ein familiäres Gemeinschaftsgefühl. Der Einstieg ist jederzeit möglich, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte eine kurze Voranmeldung per Telefon: 14 33 26 86 oder per Email unter info@doris-tanzdiele.de oder turnen@fasanerie-nord.de
Außerdem hat sich eine neue Wettkampfgruppe »Dance« zusammengefunden. Sie besteht aus zehn Mädchen im Alter von neun bis zwölf Jahren. Wir haben noch keinen Namen für die Gruppe, aber es wird schon fleißig trainiert. Zweimal in der Woche ist derzeit Vorbereitung für die Wettbewerbe im Herbst unter der Leitung von Doris O. und Carolina Melberg.
