Am Donnerstag, 23. Januar, startet im Alten- und Service-Zentrum Altstadt (Sebastiansplatz 12) ein neuer Kurs „Balance - Für mehr Lebensfreude im Alter”. Balance ist ein Trainingsprogramm in Kursform für Menschen, die unter seelischen Belastungen leiden und über Antriebslosigkeit oder Angstzustände klagen. Im Rahmen von elf Terminen lernen die Teilnehmenden in mehreren Schritten eigene Ressourcen zu aktivieren mit dem Ziel, die Lebensfreude zu erhalten und zu verbessern. Der Kurs findet donnerstag um 11 Uhr unter Leitung von Anja Groß und Damaris Schullerus statt. Nähere Infos erteilt das ASZ Altstadt, per E-Mail an a.gross@asz-altstadt.de oder unter Tel. (089) 264046.