In einem dreistündigen Crashkurs am Freitag, 25. März, von 13.45 bis 16.45 Uhr bei der Volkshochschule Weilheim (Ybelherstr. 2, Tanz- und Gymnastikraum) vermittelt die Wing Tsun Trainerin Judith Rhomberg Mädchen und jungen Frauen von 14 bis 19 Jahren kurz und knapp die wichtigsten Basics für die Selbstverteidigung. Die Inhalte sind speziell auf die Problemstellung und Bedürfnisse der Altersstufe abgestimmt. Hauptpunkte des Kurses sind die Selbstbehauptung, Grenzen setzen durch Mimik, Gestik und Stimme, Rollenspiele, das Üben einfacher und effektiver Schlagtechniken, die auch im Ernstfall funktionieren sowie der Abbau von Schlaghemmungen durch den Einsatz von Ganzkörper-Dummys. Körperliche Fitness ist keine Voraussetzung für die Teilnahme, bequeme Kleidung sowie ggf. eine Brotzeit und Getränke sollen mitgebracht werden. Die Kursgebühr beträgt 26 Euro, nähere Infos sind bei der vhs Weilheim mit der Kursnummer L6115WHM unter Tel. 0881/92783338 sowie per E-Mail an info@vhs-weilheim.de erhältlich.