In Kooperation mit dem Frauennotruf München lädt das Alten- und Service-Zentrum Westpark (Garmischer Str. 209) herzlich zu einem Selbstbehauptungskurs „Sicher im Alter - Selbstbehauptung für Seniorinnen” ein. Hierbei handelt es sich nicht um klassische Selbstverteidigung, sondern vielmehr geht es um das eigene Auftreten, die persönliche Wirkung und Wirksamkeit, sodass Frauen darin unterstützt werden, sich auch im Alter in ihrem Lebensumfeld selbstsicher und angstfrei zu bewegen. Der Kurs findet an drei Dienstagen im Mai statt, ein einführender und unverbindlicher Informationsvortrag wird am Donnerstag, 9. März, im ASZ angeboten. Beginn ist um 14.30 Uhr, die Teilnahme ist kostenlos. Nähere Infos sind im ASZ Westpark unter Tel. 089/517772400 erhältlich.