Der ADFC München (Platenstr. 4) lädt am Samstag, 24. August, von 10 bis 12 Uhr zu einem Kurs rund um die Ergonomie bei Fahrrad ein. Beschwerden am Gesäß, in den Handgelenken und im Nacken müssen nicht sein. Ein erfahrener Reiseradler erklärt praxisnah und verständlich die wichtigsten Elemente der Ergonomie. Es geht unter anderem um die anatomisch korrekte Sattelhöhe, diverse Lenkerformen inklusive Griffe, einfache aber sinnvolle Umbauten sowie leicht erlernbare Übungen für den Körper. Die Teilnahmegebühr beträgt 20 Euro, ADFC-Mitglieder zahlen 10 Euro. Nähere Infos und Anmeldung unter https://muenchen.adfc.de/technikkurse.