Ab Mittwoch, 6. Oktober, bietet das Alten- und Service-Zentrum (ASZ) Isarvorstadt, Hans-Sachs-Str. 14 wieder einen Kurs in “Bewusst Atmen” an. In Verbindung mit der Stimme und meditativen Bewegungen erfährt man das Ureigene – den Atem. Er ist der Spiegel des leiblichen, geistigen und seelischen Befindens. In einfachen Übungen zeigt der Atemtherapeut Andreas Ohlendorf, wie man zu einem inneren Rhythmus, mehr Lebendigkeit,Gesundheit und Kraft gelangt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Gebühr für einen 10er-Block beträgt 55 Euro. Eine Schnupperstunde ist kostenlos. Termin findet immer mittwochs von 11 bis 12 Uhr statt. Anmeldung und Info unter Tel. 089/232398840.