Gedächtnistraining für Senioren bei der mvhs
Für Seniorinnen und Senioren, die ihre Merkfähigkeit erhalten und fördern möchten, bietet die Münchner Volkshochschule (mvhs) Stadtbereich Süd einen zehnteiligen Kurs unter dem Motto „Dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen” an. Man erfährt dabei mehr über die Arbeitsweise des Gehirns und was es braucht, damit wir uns an Dinge erinnern. Mithilfe vielfältiger Übungen – einzeln und in der Gruppe – wird die Fähigkeit gestärkt, Informationen zu verarbeiten, zu speichern und wieder abzurufen. Dabei wird gezielt auch Wahrnehmung und Konzentration als Voraussetzung für die Merkfähigkeit geschult. Die eingesetzten Merktechniken sind einfach, zeigen schnell Erfolg und sind gut auf Alltagssituationen übertragbar.
Die Kursleiterin Beate Flach ist studierte Wirtschaftspädagogin mit langjähriger Berufserfahrung als Dozentin/Ausbilderin. Seit zwei Jahren unterrichtet sie auch an der Münchner Volkshochschule im Fachgebiet Psychologie& Lernen.
Der Kurs beginnt am 5. November in der mvhs im Stadtteilzentrum Obersendling (Aidenbachstr. 21) und findet jeweils dienstags von 10.45 bis 12.15 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 70 Euro. Anmelden kann man sich unter Kursnummer T148050 direkt bei der mvhs sowie online auf www.mvhs.de.
