Vielfältig, gesund und niederschwellig: Die Abteilung 'FreizeitSport' im Referat für Bildung und Sport (RBS) der Stadt München hat für jede Altersgruppe wieder ein umfangreiches Angebot zusammengestellt. Unter dem Motto „MUCkis für alle” wird ab Dienstag, 1. Oktober, in über 40 Sportstätten im Stadtgebiet nach Lust und Laune gesportelt. Neben den beliebten und klassischen Sportangeboten wie Basketball, Volleyball, Kickbox-Power, Generation plus, Pilates, Qi Gong und Yoga sind auch ab sofort auch neue, trendige Angebote im Programm – wie beispielsweise der Silent Disco Groove, die einfachste Tanzstunde der Welt, mit Kopfhörern, bei der jeder individuell die Lautstärke einstellen kann. Dieses besondere Tanzerlebnis ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet. Neu dabei ist auch das Angebot „Fatburn”, eine Kombination aus Kreislauftraining und Kraftübungen, das die Fettverbrennung ordentlich anheizt und die Kilos purzeln lässt. Der 'FreizeitSport' kooperiert mit sechs Sportvereinen, um das Angebot noch umfangreicher zu gestalten. Darunter befinden sich der TSV München-Ost, der MTV München von 1879 und die Abteilung Bergsport des TSV München 1860.
„Ich freue mich sehr, dass wir als Sportstadt München auch dieses Jahr wieder in über 40 Sporthallen in ganz München ein spannendes und vielseitiges Bewegungsprogramm anbieten können”, sagt Bürgermeisterin Verena Dietl: „Sportliche Bewegung ist wichtig für die Gesundheit und das Wohlergehen, erst recht in der kälteren Jahreszeit. Daher danke ich dem Freizeitsport-Team und allen beteiligten Sportvereinen ganz herzlich für all die tollen Sportmöglichkeiten.”
Auch Sportreferent Florian Kraus lobt das vielfältige und abwechslungsreiche Hallensportprogramm: „Es ist eine großartige Gelegenheit für alle Münchnerinnen und Münchner, aktiv zu werden und etwas für ihre Gesundheit zu tun. Ich kann nur empfehlen, regelmäßig Sport zu treiben – es stärkt Körper und Geist und trägt zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben bei.”
Und so einfach funktioniert es: Das 'FreizeitSport'-Ticket zum Preis von 3,20 Euro für ein Einzelticket oder 12 Euro für die Streifenkarte mit vier Tickets ist in Papierform in der Stadtinformation am Marienplatz, in den Bildungslokalen Münchens sowie in den Filialen von München Ticket erhältlich. Online können Tickets unter www.muenchenticket.de gebucht werden.
Eine Anmeldung ist für das komplette FreizeitSport-Programm nicht nötig, das Angebot ist somit gut für Kurzentschlossene geeignet. Jugendliche und junge Erwachsene bis 21 Jahre können gegen Vorlage ihres Ausweises sogar kostenlos teilnehmen. Ausgenommen davon sind die Kooperationsangebote der sechs Sportvereine. Die Hallensaison dauert bis 31. Juli 2025. An Feiertagen und in den Schulferien findet kein Sportprogramm statt.
Das komplette FreizeitSport-Programm 2024/25 steht ab sofort online unter der Adresse www.sport-muenchen.de zur Verfügung. Die gedruckte Broschüre wird ab Ende Oktober in der Stadtinformation erhältlich sein.
Maxvorstadt:
Basketball, mittwochs und donnerstags von 20.00 bis 21.30 Uhr, Luisenstraße 29, Halle 1
Bodystyling (für Damen und Herren, mit Kleingeräten) montags 18 bis 19 Uhr oder 20 bis 21 Uhr, donnerstags 17 bis 18 Uhr, jeweils Luisenstraße 29, Halle 1
Fatburn, mittwochs, 17 bis 18 Uhr, Luisenstraße 29, Halle 1
Yoga, auch für Anfänger und Generation plus, dienstags,17 bis 18 Uhr Luisenstraße 29, Halle 1
Schwabing:
Fitness Classic, mittwochs, 19 bis 20 Uhr, Simmernstraße 2, EG, Zugang Birkenfeldstraße
donnerstags, 19.00 bis 20.30 Uhr, Clemensstraße 102
Qi Gong, donnerstags, 17 bis 18 Uhr für Einsteiger; 19 bis 20 Uhr für Geübte, beides Simmernstraße 2, EG
Yoga, donnerstags, 19 bis 20 Uhr, Antonienstaße 6
Stadtmitte:
Zumba, montags, 19 bis 20 Uhr oder 21 bis 21 Uhr, Herrnstraße 21; donnerstags, 18 bis 19 Uhr, Damenstiftstraße 3
Female Moves, dienstags, 18 bis 19 Uhr, Damenstiftstraße 3