Viele Senioren vereinsamen, sehnen sich nach Kontakt und Bewegung. Der ZAB e.V. in der Rumfordstr. 21a, Rgb., versucht mit Bewegungskursen unter strengen Hygienebedingungen dies zu ändern und startet ab sofort wieder seine Kurse "Locker vom Hocker", Bewegung auf und mit dem Stuhl, immer montags von 11 bis 12 Uhr oder freitags mit "Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik", Gymnastik zur Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems, von 14 bis 15 Uhr. Pro Stunde kosten die Kurse 4,70 Euro. Mehr Informationen und Anmeldung gibt es unter Tel. 299920 oder unter www.zab-ev.de