Veröffentlicht am 24.10.2024 14:37
ASZ bietet Fitness für Senioren mit Musik und Spaß
Das Alten- und Servicezentrum in der Hiltenspergerstraße 76 bietet für Senioren immer donnerstags den Kurs „Bewegungsfreunde FFF” an. Zum Preis von 20 Euro für fünf Termine kann man jederzeit einsteigen. Der Kurs findet immer von 10.30 bis 11.15 im ASZ-Seminarraum statt. Ehrenamtliche Leiterin ist Marion Hermann. Um eine Anmeldung im ASZ vor Ort oder unter Telefon 30007660 wird gebeten. Bitte ein Handtuch für die Gymnastikmatte mitbringen!
Die drei F stehen für Freude an Bewegung mit Musik und Spaß, Fit von Kopf bis Fuß und Fitnessübungen ohne und mit einfachen Geräten. Mitmachen kann jeder. „Ich freue mich auf Sie und heiße Sie herzliche Willkommen!” sagt Frau Hermann ein.
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