Am Montag, 7. März, startet beim TSV Starnberg ein „Yoga-Walk”-Kurs für Senioren. Auf einem zügigen Spaziergang im individuellen Geh-Rhythmus und mit betonter Armbewegung ohne Stöcke wird Schwung in die Muskeln und den Kreislauf gebracht. Mit Atem-, Kräftigungs- und Dehnübungen aus dem Yoga wird der Körper zudem aktiviert und entgiftet. Der Kurs findet fünfmal am Montag jeweils von 10.30 bis 11.30 Uhr unter der Leitung von Ingrid Jarosch-Optiz statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 50 Euro für Nichtmitglieder und 15 Euro für Mitglieder des TSV. Für Fitness-Mitglieder ist der Kurs frei. Anmeldung und nähere Infos unter Tel. 08151/14351.