Gewalt und Aggression im Alltag oder Beruf sind Themen, die viele Menschen betreffen. Wie man mit solchen Situationen souverän umgeht und sich im Ernstfall schützt, vermittelt der neue Kurs „Sicher kommunizieren – wirksam verteidigen” (SIKO) der Johanniter-Unfall-Hilfe im Regionalverband Oberbayern. Effektive Deeskalation und Selbstschutz erlernen. Der siebenstündige Workshop vermittelt praxisnahe Methoden zur Konfliktbewältigung, Deeskalation und Selbstverteidigung. Neben der theoretischen Auseinandersetzung mit den Ursachen von Gewalt liegt der Fokus zu mindestens 50 Prozent auf praktischen Übungen. Die Teilnehmenden lernen, potenziell gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen, verbal zu entschärfen und – falls nötig – sich mit einfachen, aber effektiven Techniken zu verteidigen. Der Kurs richtet sich an alle, die sich sicherer im Umgang mit herausfordernden Situationen fühlen möchten – sei es im beruflichen oder privaten Umfeld. Die Plätze sind begrenzt, eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen: Im Internet: https://www.johanniter.de/siko-oberbayern oder telefonisch unter Tel: 089/890145-925 bei Hubert Nettinger, Sachgebietsleiter Bildung im Regionalverband Oberbayern Sicher kommunizieren – wirksam verteidigen. Jetzt vorbereiten, bevor es darauf ankommt.