Tierisch guter Tag
In der Gruppe eine Runde gehen, auch wenn man vielleicht sonst nicht gerne spazieren geht - das war das Ziel des Oktober-Aktionstags der Adipositas Selbsthilfegruppe (SGH) Weilheim-Schongau. Für wesentlich mehr Spaß während der Tour sorgten die sieben Alpakas des Saliterhofs Peiting, welche die 24 Erwachsenen und sechs Kinder dabei begleiteten. Finanziell unterstützt wurde der Wandertag vom Runden Tisch der Krankenkassen. „Es war eine schöne Erfahrung und Motivation, auch das Zusammengehörigkeitsgefühl wurde gestärkt”, berichtet Annett Salinas Castillo, Gruppenmoderatorin der Penzberger Gruppe.
Breites Angebot
„Über Gewicht reden”, lautet das Motto der Selbsthilfegruppe, die sich jeden zweiten Mittwoch im Monat um 19.30 Uhr zu einem Gruppenabend abwechselnd in Weilheim und in
Penzberg trifft. In lockerer Runde tauschen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer rund um Gewicht und Ernährung aus, finden unter Betroffenen und Gleichgesinnten nicht nur Verständnis sondern auch die nötige Motivation, um weiter an sich zu arbeiten.
Zusätzlich zu den Gruppenabenden gibt es Stammtische, Aktions-Samstage wie die Alpaka-Wanderung, Koch-Treffs, diverse Walking-Gruppen sowie interne WhatsApp- und Facebook-Gruppen, in denen man sich rund um die Uhr zu verschiedenen Themen austauschen, gegenseitig motivieren und weiter vernetzen kann.
Infos
Wer Interesse an der Adipositas SHG Weilheim-Schongau hat, findet mehr Informationen auf der Homepage unter www.shgoberland.wordpress.com. Nähere Infos zu den Treffen gibt auch die Selbsthilfegruppen-Leiterin Erika Huber unter Tel. 0881/62133
