Harthof · Gesund im Alltag
Einen kostenfreien Workshop »Gesundheitsbewusstsein im Alltag« bietet das Mehrgenerationenhaus »Unter den Arkaden«, Dientzenhoferstraße 66 bis 68. Große Wirkung mit kleinem Zeitaufwand, das bietet dieser zweistündige Gesundheitsworkshop.
Das Mehrgenerationenhaus »Unter den Arkaden«
Harthof · Mehrgenerationenhaus: Das offene Haus für Jung und Alt Themenseite zum MGH »Unter den Arkaden«, dem Haus, in dem Besucher aller Kulturen und Generationen willkommene Gäste sind
Die effektiven Übungen zu Atemtechnik, Körperhaltung und Beweglichkeit kann man leicht erlernen und in den Alltag einbauen. Bei regelmäßiger Anwendung von nur 15 bis 20 Minuten am Tag erreicht man mehr Wohlbefinden und eine bessere Leistungsfähigkeit. Der Workshop ist kostenlos und findet am Freitag, 2. März, von 17 bis 19 Uhr statt.
