vhs Germering | Wochenanzeiger

Das Büro der vhs Germering (Industriestr. 2a) ist vom 28. bis 31. Oktober geschlossen. Interessierte können sich ab dem 4. November wieder an den Service der vhs Germering wenden.

Die vhs Germering bietet Führungen, die Genuss und Kultur erlebbar machen – eine Gelegenheit, den Alltag hinter sich zu lassen und Neues zu entdecken.

Die vhs Germering (Industriestr. 2) bietet für Menschen, die abends das Haus nicht mehr gerne verlassen, verschiedene Online-Kurse an: Für Yoga-Starter gibt es einen „Yoga und Faszien - Grundkurs Online“ an zehn Montagabenden von 20 bis 20.45 Uhr ab 19. Februar. Geübte kommen bei „Yoga - Mittelstufe und Fortgeschrittene Online“ an zehn Dienstagabenden von 20 bis 21 Uhr ab dem 20. Februar auf ihre Kosten. Einen Mix aus Muskelaufbau, Dehnung und Entspannung bietet „Yogilates – Online“ an zehn Mittwochabenden von 18 bis 19.15 Uhr. Start ist am 21. Februar. Wer seinen Rücken ausführlich stärken möchte, kann dies online ab 20. Februar an zehn Dienstagabenden von 19 bis 19.45 Uhr im Kurs „Rückenfit“ tun. Ganz gemütlich kann man sich bei einem Online-Vortrag vom Sofa aus nach Spanien begeben: Am Dienstag, 20. Februar, von 19 bis 20.30 Uhr erfährt man im Vortrag „Kaiseradler und Pardelluchs - naturkundliche Reise durch Südwest-Iberien“ jede Menge über Flora und Fauna der Region.

Großeltern aufgepasst! Im Technikcamp von Digi-Club und Volkshochschule Germering (Industriestr. 2) kann die ältere Generation ausprobieren, wie 3D-Druck funktioniert. Der Kurs läuft am Freitag, 19. Januar, von 15.30 bis 18.30 Uhr.

Welche Heilkraft das Fasten entfalten kann, stellt die Germeringer Volkshochschule (Industriestr. 2a) gleich zum Anfang des neuen Jahres in einem Vortrag vor, der anschließend um die Teilnahme an einem Kurs ergänzt werden kann. Fasten bedeutet, für eine begrenzte Zeit freiwillig auf Nahrung zu verzichten. Dies hilft dem Körper, sich zu reinigen, denn er schaltet automatisch auf Reserven um und entledigt sich von überflüssigen Fetten und Schlacken. Auch kann sich während des Fastens der Magen-Darm-Trakt regenerieren und Geist und Seele profitieren ebenso davon. Wie das Fasten geht, worauf man achten muss und welche Hilfsmittel es gibt, beantwortet ein Vortrag am Mittwoch, 10. Januar, von 18.30 bis 20 Uhr. Unter Anleitung und begleitet von einer erfahrenen Fastenleiterin können Interessierte das Gelernte dann im Kurs „Heilfasten nach Buchinger” selbst ausprobieren. Kurstermine finden am Mittwoch, 17. und 24. Januar, von 18.30 bis 20.30 Uhr und am Samstag, 20. Januar, von 14 bis 15.30 Uhr statt. Nähere Infos und Anmeldung bei der VHS Germering e.V. unter www.vhs-germering.de oder unter Tel. 089/8006520.