Zweites „Mental Health Arts Festival“ im Gasteig HP8 | Wochenanzeiger

Ein Festival als mentale Tankstelle: Am Samstag, 20. Juli, findet im Gasteig HP8 (Hans-Preißinger-Straße 8) zum zweiten Mal das „Mental Health Arts Festival“ statt. Aktionen zum Mitmachen, Konzerte, Lesungen und Podiumsdiskussionen bieten von 12 bis 23 Uhr Möglichkeiten zum Austausch über Themen wie Depression, Resilienz und vieles mehr. Der Eintritt ist frei.

Mehr als tausend Besucherinnen und Besucher kamen zur Premiere des Festivals im letzten Sommer und probierten aus, was ihrer seelischen Gesundheit gut tut. „Mentale Gesundheit ist in unserer Gesellschaft ein sehr wichtiges Thema“, sagt Gasteig-Geschäftsführerin Stephanie Jenke. „Und trotzdem haben viele noch immer Scheu, über Burn-Outs, Depressionen und ähnliches zu reden. Das wollen wir mit diesem Festival ändern.“

Reden allein genügt aber nicht. Deshalb steht beim „Mental Health Arts Festival“ das Ausprobieren und Mitmachen im Fokus. Wer zum Beispiel denkt, dass die Förderung mentaler Gesundheit unbedingt „soft“ ablaufen muss, täuscht sich: Dieses Jahr gibt es zum Beispiel einen Workshop „Boxen“ und zwei Metalcore-Konzerte.
Ein Highlight ist außerdem ein „Mindful Recital“ in der Isarphilharmonie: Der Pianist und Neurowissenschaftler Nicolas Namoradze spielt klassische Werke und führt dazwischen das Publikum durch kurze Meditationen und Gedankenexperimente. Das Ziel: ganz neue Perspektiven des Zuhörens erlebbar machen.

Unterstützt wird das Mental Health Arts Festival von der Beisheim Stiftung, für die die Stärkung mentaler Gesundheit zu einem der Kernpunkte ihrer Fördertätigkeiten gehört. Deshalb wird die Beisheim Stiftung mit ihrer „Mentalen Tankstelle“ Kurzmeditationen anbieten und weitere Gesundheitsprojekte vorstellen.

Außerdem ist die Initiative Barrierefrei Feiern mit einem inklusiv besetzten Awareness-Team vor Ort, das alle psychosozial unterstützen kann, die eine Krise erleben, getriggert werden oder einfach nur eine Rückzugsmöglichkeit brauchen. „Wir sind Expert*innen in eigener Sache: Unser Team ist divers, mit Menschen mit und ohne Behinderung besetzt und verfügt zudem über Fachkompetenzen im Bereich der sozialen und psychologischen Unterstützungsarbeit“, sagt Franzi Lammers von der Initiative. „Unser Ziel ist, dass alle Menschen Zugang zum Mental Health Arts Festival bekommen, sich wohlfühlen und eine gute Zeit im Gasteig HP8 haben.“