Allgemeiner Fitnessport | Wochenanzeiger

Beim Gymnastikangebot der FTM Schwabing für Erwachsene sind noch Plätze frei. Darin kann man in entspannter Atmosphäre und bei flotter Musik dem Winterspeck zu Leibe rücken und zum Beispiel bei Fitnessgymnastik, Rücken-Fit-Programm, Bauch-Beine-Po oder Mobilitäts-& Ausdauertraining 60+ auf die Frühjahrs- und Sommerfigur hintrainieren.

Ab 8. April bietet der TSV 1877 Ebersberg in Kooperation mit der Gesundheitsregionplus Landkreis Ebersberg und der Stadt Ebersberg wieder ein öffentliches und kostenloses Training auf der Liegewiese am Klostersee an. Bis Mitte September wird dann jeden Montag um 18.30 Uhr gemeinsam eine Stunde gesportelt. Trainer sind Nathalie Mayer und Reinhard Pecher vom TSV Ebersberg e. V.

Dank des neuen Bewegungszentrums des SV-DJK Taufkirchen e.V., kann der Rehabilitationssport neue Gesundheitskonzepte anbieten. In erster Linie werden hier Menschen mit orthopädischen Leiden nach Unfällen oder Krankheiten betreut. Die Teilnehmer der Reha-Herzsportgruppen sind nach wie vor überwiegend im Komplex des Sportparks beheimatet, können jedoch das neue Konzept ebenfalls nutzen.

Trainieren und Entspannen an der Würm: Pünktlich zum Tag der Städtebauförderung am Samstag, 13. Mai, öffnet um 11 Uhr der Bewegungspark Gauting seine Pforten. Die Anlage wurde zu 80 Prozent aus Mitteln des Sonderfonds „Innenstädte beleben“ finanziert. Insgesamt 23 Fitnessgeräte sowie zwei Sitzgruppen laden zum gemeinsamen Trainieren und Verweilen ein.

Der TV Riem-Dornach bietet wieder einen Nordic Walking Kurs freitag vom 3. Mai bis 19. Juli von 18.30 bis 19.30 Uhr an. Treffpunkt ist vor der Turnhalle an der Lehrer-Wirth-Straße 31. Die Kosten betragen für Nichtmitglieder 50 Euro, Mitglieder sind kostenlos. Stöcke können für 5 Euro für die gesamte Kurseinheit ausgeliehen werden. Anmeldungen werden ab sofort unter E-Mail vorstand@tv-riem-dornach.de oder Tel. 0151 26372405 entgegengenommen.

Hoopdance ist mehr als das klassische Hula Hoop, das viele aus ihrer Kindheit kennen. Es ist auch mehr als das Krafttraining mit einem großen Fitnessreifen. Das Führen dieser speziellen Reifen an Körper und Armen ist nur der Anfang vieler schöner Tricks, die kombiniert werden und uns zu freien und schwungvollen Bewegungen einladen. Dabei sind Koordination und Geschicklichkeit gefragt, der Kreislauf kommt in Schwung und wir fördern so, neben unserer körperlichen Fitness und Geschmeidigkeit, auch unsere geistige Gesundheit. Aber im Besonderen macht es auch einfach Spaß, sowohl den Großen wie den Kindern, mit den bunten Reifen in die Welt der Hooptricks und neuen Bewegungen einzutauchen!

Es ist wieder soweit: Am letzten Ferienwochenende, genauer gesagt am Samstag, 7. September lädt der BLSV Kreis Erding nun zum 7. Mal in Folge zum Sportabzeichentag ein. Jung und Alt, Klein und Groß…jeder legt je nach Alter seine Fitnessmedaille in Bronze, Silber oder Gold ab. Nachdem der Sportabzeichentag seit 2013 an Beliebtheit wiedergewonnen hat, ist die sportinteressierte Bevölkerung des Landkreises Erding eingeladen, am 7. September von 10.00 bis 13.00 Uhr im Sepp-Brenninger Stadion in Altenerding das Sportabzeichen abzulegen. Im Erdinger Schwimmbad besteht in der Zeit von 11.00 Uhr bis 14.00 Uhr die Möglichkeit bei bewährten Kampfrichtern sämtliche Schwimmstrecken sowie den Schwimmnachweis abzulegen. Mitmachen kann jeder ab sechs Jahren, nach oben gibt es keine Altersbegrenzung. Das Sportabzeichen hat in Erding in den letzten Jahren an Beliebtheit zugenommen, deswegen bereiten sich Daniela Mau und Kerstin Weber vom BLSV mit ihren bewährten Sportabzeichen Prüfern auf eine große Zahl an Teilnehmern vor. Unterstützt werden die beiden von zahlreichen Kampfrichtern und Helfern der Erdinger Leichtathleten. Organisatorische und finanzielle Unterstützung erhalten Mau und Weber nicht nur durch die Vorstandschaft des BLSV, sondern auch durch die Vorstandschaft der bayerischen Sportjugend des Kreises Erding. So bekommen Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre das Sportabzeichen von der Bayerischen Sportjugend gesponsert, Erwachsene zahlen nur 3 Euro.