Im März startet ein neuer Feldenkrais-Kurs der AWO Germering e.V. im Mehrgenerationenhaus Zenja (Planegger Str. 9). Die Feldenkrais-Methode stellt eine besondere Form der körperorientierten Selbsterfahrung dar. Auf leichte, spielerische Art wird mit der Bewegung experimentiert und so individuelle Gewohnheiten erforscht. Durch aufmerksames Spüren und sanft ausgeführte Bewegungen lernen die Teilnehmenden, Spannungen im ganzen Körper zu lösen und alternative Bewegungsmöglichkeiten zu entwickeln. So können sich Wohlbefinden, Bewusstheit über das eigene Tun und mehr Beweglichkeit ganz wie von selbst einstellen. Der Kurs ist für alle Altersgruppen mit oder ohne Vorerfahrung geeignet und findet sechsmal ab Dienstag, 14. März, von 10.15 bis 11.45 Uhr statt. Nähere Infos und Anmeldung per E-Mail an info@awo-germering.de oder unter Tel. 089/848941.