verlosung | Wochenanzeiger

Die Schlossanlage Oberschleißheim, die aus drei prächtigen Schlössern besteht und eine der bedeutendsten Schlossanlagen Deutschlands ist, wird im Juli 2025 wieder zum Kulturhotspot.

Die Münchner Wochenanzeiger feiern ihr stolzes 100-jähriges Jubiläum mit einer randvoll gefüllten Sonderausgaben mit vielen interessanten Rückblicken in die spannende Geschichte Münchens der letzten 100 Jahre. Genießen Sie mit uns die Zeitreise und begegnen Sie bei Ihrer Lektüre vielen wichtigen Wegbegleitern. Wie es sich für so einen besonderen Geburtstag gehört, gibt es auch jede Menge Geschenke. Im Gegensatz zu normalen Geburtstagsparties bekommen aber Sie, liebe Leser, die Geschenke und nicht das Geburtstagskind. Damit wollen wir Danke sagen für Ihre Treue in den letzten zehn Jahrzehnten.

Endlich ist der Sommer da – und manchen ist es schon wieder fast zu heiß. Die gute Nachricht: Unser Organismus kann sich relativ gut an Hitze anpassen. Triathleten kennen das vom gezielten Hitzetraining, bei dem der Körper langsam an immer extremere Bedingungen gewöhnt wird. Regelmäßige Saunagänge unterstützen die Gewöhnung und trainieren den Körper, Temperatur, Blutdruck und Stoffwechselprozesse auch bei hohen Temperaturen gut zu regulieren. Sauna im Sommer macht also erst recht Sinn, wenn’s heiß wird. Und verspricht abgesehen von der langfristigen Wirkung auch noch sofortige Abkühlung bei einem erfrischenden Sprung ins kühle Außenbecken, einer eiskalten Dusche unter der Schwallbrause oder einem entspannten Nickerchen in einem schattigen, kühlen Eck des großen FKKSaunagartens im Phönix-Bad Ottobrunn am Haidgraben 121.