Die Zusammenarbeit zwischen dem SV-DJK Taufkirchen und dem Seniorenheim ArcheNoris fördert das körperliche Wohlbefinden und soziale Zusammenleben der Heimbewohner durch wöchentliche Sportstunden. Diese Bewegungsangebote, die von qualifizierten Sportlehrern des Vereins geleitet werden, finden seit April statt.
Ziel dieser Kooperation ist es, den Senioren durch angepasste physische Aktivitäten zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern und ihre sozialen Kontakte zu fördern. Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige körperliche Betätigung in der Altersgruppe der Senioren wesentlich zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten und zur Vorbeugung von altersbedingten Erkrankungen beiträgt. Zudem unterstützt der Sport das psychische Wohlbefinden und trägt zur Reduktion von Symptomen der Depression und Einsamkeit bei.
Die wöchentlichen Sporteinheiten, welche speziell auf die Bedürfnisse der älteren Teilnehmer abgestimmt sind, umfassen gelenkschonende Gymnastik, Balance-Übungen und leichte Kräftigungseinheiten. Diese Aktivitäten werden in einer freundlichen und unterstützenden Atmosphäre durchgeführt, die den Bewohnern nicht nur körperliche, sondern auch geistige Mobilität sowie soziale Vorteile bietet.
Die Reaktionen der Heimbewohner sind durchweg positiv. Viele berichten schon jetzt von einer verbesserten Lebensqualität, einer gesteigerten allgemeinen Zufriedenheit sowie von einem gestärkten Herz-Kreislauf-System. Die wöchentlichen Treffen bieten zudem eine wertvolle Gelegenheit zum sozialen Austausch und stärken das Gemeinschaftsgefühl innerhalb der Seniorenwohnanlage.